Spangas acteurs Tom van Kessel en Thorn Roos de Vries praten elke week over de echte belangrijke dingen. Dingen waar je geen les over krijgt op school, maar die wel extreem ingewikkeld kunnen zijn. Schaamte, verliefdheid, uit de kast komen, populariteit… In elke aflevering schuift een ander SpangaS-acteur aan met anekdotes, maar vooral tips en advies. Bijvoorbeeld Jasper Gottlieb (Flip), Talisia Misiedjan (Avalanche), Stijn Fransen (Renee) en Lieke Hammink (Gioia).