Hallo lieve luisteraar, mijn naam is Rebecca. Een jaar geleden ben ik afgestudeerd als mindfulness docent voor kinderen. Als mindful ouder probeer ik op een speelse manier mijn dochter te laten mediteren. Dit doe ik door visualisaties te schrijven in verhaal vorm, zoals het verhaal van de luchtballon. Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. Vandaag een oefening om angst en spanning los te laten.
Ik wens jullie veel luister plezier en magische reizen toe. 